Mẹo chống say tàu xe hiệu quả cho a/e nào cứ nghe thấy xe là say, lên xe là say hoặc cảm thấy nôn nao đau đầu nhé.
@bichvov Mẹo chống say tàu xe nhé a/e #oto #vovxe #bichvov #dcgr ♬ nhạc nền - Bích VoV (✌️😁✌️)
Để giữ thăng bằng cơ thể cần 3 cơ quan tiếp nhận
3 cơ quan này sẽ cảm nhận vị trí sự chuyển động của cơ thể để thông báo lên não. Từ đó điều chỉnh sự thăng bằng khi a/e di chuyển.
Khi ngồi trên tàu xe thì mắt và cơ xương khớp vẫn cảm nhận ngồi 1 chỗ nhưng tai hệ tiền đình thì cảm nhận được sự chuyển động. Dẫn đến các tín hiệu không đồng bộ truyền về não.
Gây ra rối loạn về thăng bằng.
Làm a/e thấy chóng mặt, đau đầu, vã mồ hôi, nôn ói....
Thông thường phụ nữ có thai, người lớn tuổi, trẻ em từ 5 - 12 tuổi là dễ bị say xe nhất.
Ngoài ra thì có 1 số nhóm người có gen di truyền hoặc có bệnh lý sẵn về những cơ quan thăng bằng như não, hệ tiền đình... Cũng dễ bị say xe.
Có 1 số loại thuốc chống say tàu xe hoặc các miếng dán dưới mang tai được bán ở hiệu thuốc tây.
Các loại thuốc này thường gây buồn ngủ hoặc làm giảm tiết acetylcholine – chất gây kích thích hoạt động tiết nước bọt của cơ thể.
Từ đó khiến a/e tạm quên đi cảm giác khó chịu
Tuy nhiên không phải ai uống thuốc cũng có tác dụng và cũng nên hạn chế nạp thuốc vào người nhé
Trước khi lên xe từ 30 tới 1 tiếng nên hạn chế ăn uống, đặc biệt là đồ dầu mỡ.
A/e say xe chỉ nên lót dã bằng bánh mỳ hoặc 1 cái bánh quy để tăng cường hút dịch dạ dày. Vậy là ổn.
Ăn nhiều hoặc lắm dầu mỡ quá không chỉ dễ say xe.
Mà còn dễ bị tào tháo hỏi thăm mà khi xe đi trên đường không phải chỗ nào cũng tiện đâu a/e nhé.
Nếu xe gia đình ưu tiên lựa chọn các loại nước hoa, sáp thơm, tinh dầu có mùi nhẹ dịu, có chiết xuất từ thiên nhiên.
Ví dụ như mẫu nước hoa kẹp cửa gió Areon.
Được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên nên có mùi hương nhẹ dịu tự nhiên không nồng gắt.
Hơn nữa ở phần nắp có thể điều chỉnh được mức tỏa hương để a/e điều chỉnh.
Ngậm kẹo gừng hoặc miếng gừng tươi 30p trước khi lên xe khá hiệu quả mà lại không có tác dụng phụ.
Gừng chống say tàu xe do có tác dụng giữ cho chức năng tiêu hóa và huyết áp ổn định, có thể làm giảm cảm giác buồn nôn.
Bên cạnh đó, tác dụng ức chế thần kinh trung ương.
Ức chế hoạt động của histamine của thảo dược này dẫn đến giảm co thắt cơ trơn, giảm say tàu xe.
Ngoài ra a/e có thể ngửi vỏ chanh, vỏ quýt hoặc ngửi mùi bánh mỳ cũng khá hiệu quả.
Nghe 1 bản nhạc yêu thích bằng tai nghe cá nhân hoặc nói chuyện với đồng đội sẽ giúp a/e quên đi cảm giác khó chịu. Tuy nhiên đi xe khách đừng nói chuyện rôm quá ảnh hưởng tới người khác nhé.
Lưu ý
Không nên xem phim hoặc đọc sách trên xe
Vì khi đó tầm nhìn của a/e thì cố định mà cơ thể lại chuyển động sẽ khiến a/e say xe nhanh hơn đấy.
Nếu có thể thì trên hành trình ở những cung đường ít bụi, nhiều cây xanh thì a/e có thể mở hé cửa. Như vậy để không khí có thể lùa vào trong và làm cho không gian xe đỡ bị ngột ngạt.
Do khi có nhiều người ngồi trên xe, không gian kín.
Lượng Co2 tăng cao, O2 giảm mạnh dẫn đến mọi người thất ngộp khó chịu. Dễ gây đau đầu buồn nôn hơn.
Xem chi tiết tại
Hy vọng 6 mẹo chống say tàu xe của Bích VoV chia sẻ có hiệu quả với a/e. Nếu có cách nào hay hơn thì để lại bình luận nhé.
Chúc a/e thượng lộ bình an.
